Motionsplaner

Hos livsstilskompagniet modtager du en skræddersyet motionsplan der matcher dine behov og muligheder i hverdagen. 


Motionsplanen bliver udarbejdet i tæt samarbejde med dig, og bliver struktureret efter din livsstil. 


Planen laves uden behov for et fitness medlemskab eller at du er meldt ind i en løbeklub. Planen vil kunne indeholde daglige gåture eller ugentlige løbetur. Planen kan også tage udgangspunkt i dine allerede eksisterende motionsvaner.